Howlite

Howlite

Pierre d’apaisement, de maîtrise émotionnelle et de régulation nerveuse.

La howlite est une pierre qui agit d’abord sur le mental. Elle est particulièrement adaptée aux personnes qui pensent trop, qui ruminent, qui s’énervent vite ou qui ont du mal à se calmer une fois la tension montée.

Elle aide à ralentir le flot des pensées, à prendre du recul et à réagir avec plus de lucidité. Elle est très utile lorsque l’on se laisse emporter par l’impulsivité ou l’irritabilité.

Elle accompagne les périodes de stress prolongé et favorise un retour à un état plus stable et posé.

Vertus physiques traditionnellement associées

La howlite est souvent utilisée pour accompagner les troubles du sommeil liés à un mental trop actif. Elle aide à favoriser l’endormissement lorsque les pensées empêchent de décrocher.

Elle est traditionnellement associée à l’apaisement du système nerveux et à la détente générale du corps.

On la relie également au soutien dans les démarches de régulation alimentaire, notamment lorsque les compulsions sont liées à l’anxiété.

Certaines traditions l’associent au soutien des os et des dents en raison de sa composition riche en calcium.

Elle peut accompagner les tensions corporelles liées au stress, notamment au niveau des épaules et de la mâchoire.